Blijf op de hoogte
Wil je op de hoogte blijven van al het nieuws en de activiteiten van Gelukszusters? Meld je dan nu aan voor onze nieuwsbrief en andere relevante updates.
- U bevindt zich hier:
- Home
- Nieuws
- Van preventie naar amplitie: groeien op het werk
Van preventie naar amplitie: groeien op het werk
Je hoort vaak over werkgerelateerde stress en burn-out, maar wat als je ook kijkt naar het versterken van wat wél goed gaat? Hier komt het idee van amplitie om de hoek kijken. Amplitie is een Latijns woord dat "versterken" betekent. Het is de stap verder dan alleen het voorkomen van problemen; het gaat erom hoe je je goed functionerende medewerkers nóg beter kunt laten floreren.
Wat is amplitie precies?
Bij amplitie gaat het niet om het oplossen van problemen, maar om het vergroten van het welbevinden op de werkvloer. Waar preventie zich richt op het vermijden van negatieve zaken, zoals stress of burn-out, kijkt amplitie naar hoe je het positieve kunt versterken. Denk aan meer energie, betrokkenheid en werkplezier.
Waarom is dit belangrijk?
Niet alleen medewerkers die het zwaar hebben, kunnen hulp gebruiken. Ook medewerkers die goed functioneren, maar hun volledige potentieel nog niet benutten, kunnen veel baat hebben bij positieve interventies. Dit kan bijvoorbeeld door aandacht te besteden aan zaken als bevlogenheid, trots en vitaliteit.
Hoe werkt amplitie in de praktijk?
Er zijn veel kleine dingen die je als organisatie kunt doen om amplitie te stimuleren. Denk aan het vieren van successen met je team, vaker complimenten geven, of ruimte creëren voor persoonlijke groei. Uit onderzoek blijkt dat bevlogen werknemers beter presteren, gezonder zijn en minder vaak uitvallen. Win-win dus!
Wat kun jij doen?
Als medewerker kun je zelf ook aan amplitie werken door bijvoorbeeld:
- Vriendelijkheid tonen: Kleine gebaren, zoals een deur openhouden of een compliment geven, maken een groot verschil.
- Succes vieren: Deel je successen en geniet ervan met je collega’s. Samen positieve momenten beleven versterkt de onderlinge band.
- Sociale relaties koesteren: Een goed gesprek met een collega doet wonderen, ook op de werkvloer.
De kracht van positieve emoties
Amplitie is gebaseerd op de wetenschap dat positieve emoties, zoals trots en enthousiasme, niet alleen het werk leuker maken, maar ook productiviteit verhogen. Wanneer mensen zich goed voelen, durven ze meer risico’s te nemen en nieuwe ideeën uit te proberen, wat uiteindelijk iedereen ten goede komt.
Tot slot
Amplitie is niet alleen goed voor medewerkers, maar ook voor organisaties. Het is een investering in geluk en gezondheid op de werkvloer. Dus waarom zou je je niet richten op het versterken van wat goed gaat? Werken aan amplitie is werken aan de toekomst.
Bron van dit artikel:
